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Tief einatmen. Und ausatmen. Den Körper stärken und das Herz öffnen. Yoga bringt Körper und Seele in Einklang. Es hilft uns dabei, mit der Hektik des Alltags besser umzugehen und gibt Selbstvertrauen, um sich jeden Tag den neuen Herausforderungen des Lebens zu stellen. Info

Eine Woche der Achtsamkeit im Alltag, bei Bewegung, beim Tanzen und beim Wandern – im Einklang mit den Elementen und der Natur. Mit Claudia erfahren Sie in fließendem Tanz, ganzheitlich die eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu erforschen, zu erweitern und den Energiefluss zu harmonisieren. Info