HOTEL ALPENBLICK
Kötschachtaler Straße 17 5640 Bad Gastein
Kur & Gesundheit
Bäder, Massagen, Gymnastik und mehr
Klassische Anwendungen – Als Teil der Kur kommen Bäder, Massagen und ebenso Fango, Heublumensäckchen sowie die Einzel- oder Gruppengymnastik bequem im Hotel zur Anwendung.
- Radon-Thermalwannenbad: Genießen Sie die Wirkung des regenerierenden Heilwassers. Einfach eintauchen und auftanken.
Ein Thermalbad dauert in der Regel 15 – 20 Minuten bei einer Temperatur von 36°C – 38°C je nach ärztlicher Verordnung. Anschließend ein Stündchen ruhen, damit die Wirkung sich richtig entfalten kann.
Gerne können Sie auch ein Thermalbad einfach zum Kennenlernen nehmen, sofern keine Kontraindikationen bekannt sind. Erspüren Sie die wohltuende Wirkung. - Die klassische Massage dient zur Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz bei Muskelverspannungen.
- Die Bindegewebsmassage ist eine manuelle Reiztherapie zur Behandlung der Bindegewebszonen.
- Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Therapie, die Körperarbeit und manuelle Behandlungsmethoden kombiniert.
- Die Breuss-Massage ist eine sanfte energetische Massage des Rückens entlang der Wirbelsäule unter besonderer Berücksichtigung der Meridiane mit Johanniskraut-Öl. Es soll zu einer Streckung der Wirbelsäule kommen, die den Bandscheiben mehr Raum verschafft und sie zu einer Regeneration anregt.
- Rückenmassage, die seelische, energetische und körperliche Blockaden lösen kann und bei unterversorgten Bandscheiben hilft.
- Die Honigmassage belebt den Körper, entlastet ihn von Giftstoffen, regt den Stoffwechsel an, lockert und durchblutet die Muskeln.
- Die Kopf-Nacken-Massage mit Aromaölen führt zu einer nachhaltigen Entspannung und stimuliert Haut, Muskeln und Sinne.
Unterstützt Ihren Kurerfolg
Fußreflexzonen-Massage – Bindegewebsmassage – Rückenmassage….
Sanft, entspannend, kreativ und lustig – gesunder Rücken – gerade Haltung – Freude an Bewegung – erfühlen Sie Ihren Körper.
Zur Musik bewegen wir uns leicht, dabei stärken und dehnen wir unsere Muskulatur. Kleine Bewegungen ermöglichen intensives Spüren und Erforschen unseres Körpers, der oft seine korrekte Position damit von alleine findet. Dabei versuchen wir, Verspannungen und Blockaden aufzuspüren und aufzulösen, damit unsere Energie wieder frei zirkulieren kann.
Unterstützend werden auch zahlreiche alternative Anwendungen angeboten. Ebenso tragen die Möglichkeiten im Wellness-Bereich zur Entspannung und Regeneration bei.
Einzelgymnastik
In der Einzelgymnastik werden die Übungen auf Ihre individuellen Anliegen abgestimmt. In Harmonie mit dem Körper sollen die Übungen möglichst mit Leichtigkeit und mit Hilfe des Atems ausgeführt werden, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Frühere falsche Muster sollen bewusst gemacht und effiziente Bewegungen erlernt werden.
Unterstützend werden auch zahlreiche alternative Anwendungen angeboten. Ebenso tragen die Möglichkeiten im Wellness-Bereich zur Entspannung und Regeneration bei.